Weet wat er op je bord ligt
Gedroogde tuinbonen
Calorieën en voedingswaarden
318
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten42 g
Vet1,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 318 kcal —
- Eiwit 25 g 50%
- Koolhydraten 42 g 15%
- Vet 1,7 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 16 g 59%
- Suikers 3,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 25 g | 42 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 13 g | 21 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 38 g | 63 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 50 g | 84 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 63 g | 105 g | 4,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gedroogde tuinboon301 kcal / 100 g
- Tuinbonengedroogd, rauw245 kcal / 100 g
- Tuinboononrijpe zaden, rauw72 kcal / 100 g
- Gedroogde gedopte tuinbonenrauw343 kcal / 100 g
- Rijpe tuinboon349 kcal / 100 g
- Bonen tuin- gekooktgekookt45 kcal / 100 g
- Bonen tuin- blik/glasin blik73 kcal / 100 g
- Tuinbonenstoofpotmet vet en zout92 kcal / 100 g
Vragen over Gedroogde tuinbonen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gedroogde tuinbonen?
100 g Gedroogde tuinbonen bevat 318 kcal, met 25 g eiwit, 42 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gedroogde tuinbonen?
50 g Gedroogde tuinbonen bevat 159 kcal, met 13 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gedroogde tuinbonen?
150 g Gedroogde tuinbonen bevat 477 kcal, met 38 g eiwit, 63 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gedroogde tuinbonen?
200 g Gedroogde tuinbonen bevat 636 kcal, met 50 g eiwit, 84 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gedroogde tuinbonen?
250 g Gedroogde tuinbonen bevat 795 kcal, met 63 g eiwit, 105 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Bron: slv 874 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
