Weet wat er op je bord ligt
Fruitsalade
Calorieën en voedingswaarden
op siroop, niet uitgelekt
72
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten16 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 72 kcal —
- Eiwit 0,3 g 1%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 16 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 17,6 mg 20%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,37 mg 2%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 6 mg 0%
- IJzer 0,16 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 94 mg 2%
- Zink 0,05 mg 0%
- Seleen 0 µg 0%
- Jodium 76 µg 51%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0,3 g | 16 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,1 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 0,4 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 0,5 g | 32 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 0,7 g | 41 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Fruitsalade in blikperzik en peer en abrikoos en ananas en kers, extra dikke siroop, vaste stoffen en vloeistoffen88 kcal / 100 g
- Tropische fruitsalade in blikananas en papaja en banaan en guava, zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistoffen86 kcal / 100 g
- Vruchtensaladeperzik, peer, abrikoos, ananas, kersen, in blik, in zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof73 kcal / 100 g
- Fruitcocktailop siroop88 kcal / 100 g
- Vruchtensaladesapingeblikt in vruchtensap, uitgelekt49 kcal / 100 g
- Vruchten op siroop gem blik/glasin blik of glas65 kcal / 100 g
- Fruitcocktail uit blikuit blik, op zware siroop, uitgelekt70 kcal / 100 g
- Gemengd fruit op siroop59 kcal / 100 g
- Vruchtensap van fruitcocktailingeblikt in vruchtensap, alleen sap46 kcal / 100 g
- Vruchtencocktail of -saladein lichte siroop, uitgelekt59 kcal / 100 g
Vragen over Fruitsalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fruitsalade?
100 g Fruitsalade bevat 72 kcal, met 0,3 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fruitsalade?
50 g Fruitsalade bevat 36 kcal, met 0,1 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fruitsalade?
150 g Fruitsalade bevat 108 kcal, met 0,4 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fruitsalade?
200 g Fruitsalade bevat 144 kcal, met 0,5 g eiwit, 32 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fruitsalade?
250 g Fruitsalade bevat 180 kcal, met 0,7 g eiwit, 41 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) L1147 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
