Weet wat er op je bord ligt
French toast sticks
Calorieën en voedingswaarden
fastfood, ontbijt
340
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6 g
Koolhydraten40 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 340 kcal —
- Eiwit 6 g 12%
- Koolhydraten 40 g 14%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 4 g 20%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 9,9 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,16 µg 1%
- Vitamine E 0,88 mg 6%
- Vitamine K 14,5 µg 12%
- Thiamine (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 13%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotheenzuur (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 183 µg 46%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 13,9 mg 3%
Mineralen
- Calcium 53 mg 4%
- IJzer 1,9 mg 11%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalium 111 mg 2%
- Zink 0,51 mg 5%
- Koper 0,09 mg 9%
- Mangaan 0,39 mg 17%
- Seleen 12,2 µg 22%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 6 g | 40 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3 g | 20 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 9 g | 60 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 12 g | 80 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 15 g | 100 g | 44 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over French toast sticks
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g French toast sticks?
100 g French toast sticks bevat 340 kcal, met 6 g eiwit, 40 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g French toast sticks?
50 g French toast sticks bevat 170 kcal, met 3 g eiwit, 20 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g French toast sticks?
150 g French toast sticks bevat 510 kcal, met 9 g eiwit, 60 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g French toast sticks?
200 g French toast sticks bevat 680 kcal, met 12 g eiwit, 80 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g French toast sticks?
250 g French toast sticks bevat 850 kcal, met 15 g eiwit, 100 g koolhydraten en 44 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 4554 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
