Weet wat er op je bord ligt
Fetakaas
Calorieën en voedingswaarden
100% van ooienmelk
Eiwit16 g
Koolhydraten0,8 g
Vet22 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Eiwit 16 g 33%
- Koolhydraten 0,8 g 0%
- Vet 22 g 28%
- Verzadigd vet 15 g 76%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,8 g —
- Natrium 1100 mg 48%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 137 µg 15%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,37 mg 28%
- Pantotheenzuur (B5) 0,17 mg 3%
- Folaat (B9) 36 µg 9%
- Vitamine B12 0,43 µg 18%
Mineralen
- Calcium 276 mg 21%
- IJzer 0,2 mg 1%
- Magnesium 16,5 mg 4%
- Fosfor 207 mg 17%
- Zink 1,2 mg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 16 g | 0,8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,2 g | 0,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | – | 25 g | 1,2 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | – | 33 g | 1,7 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | – | 41 g | 2,1 g | 55 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Bron: ANSES–Ciqual (France) 12061 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
