Weet wat er op je bord ligt

Eve's pudding

Calorieën en voedingswaarden

zelfgemaakt

252
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,3 g
Koolhydraten31 g
Vet13 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 252 kcal —
  • Eiwit 3,3 g 7%
  • Koolhydraten 31 g 11%
  • Vet 13 g 17%
  • Verzadigd vet 7,9 g 39%
  • Vezels 1,4 g 5%
  • Suikers 20 g —
  • Natrium 216 mg 9%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 170 µg 19%
  • Vitamine C 6 mg 7%
  • Vitamine D 0,6 µg 3%
  • Vitamine E 0,6 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Biotine (B7) 3,5 µg 12%
  • Folaat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0,5 µg 21%

Mineralen

  • Calcium 56 mg 4%
  • IJzer 0,57 mg 3%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 127 mg 10%
  • Kalium 96 mg 2%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Mangaan 0,14 mg 6%
  • Seleen 2 µg 4%
  • Jodium 15 µg 10%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2523,3 g31 g13 g
50 g50 g1261,7 g16 g6,7 g
150 g150 g3785 g47 g20 g
200 g200 g5046,6 g63 g27 g
250 g250 g6308,3 g79 g34 g

Vragen over Eve's pudding

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Eve's pudding?

100 g Eve's pudding bevat 252 kcal, met 3,3 g eiwit, 31 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Eve's pudding?

50 g Eve's pudding bevat 126 kcal, met 1,7 g eiwit, 16 g koolhydraten en 6,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Eve's pudding?

150 g Eve's pudding bevat 378 kcal, met 5 g eiwit, 47 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Eve's pudding?

200 g Eve's pudding bevat 504 kcal, met 6,6 g eiwit, 63 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Eve's pudding?

250 g Eve's pudding bevat 630 kcal, met 8,3 g eiwit, 79 g koolhydraten en 34 g vet.

Bron: CoFID (UK) 11-1065 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels