Weet wat er op je bord ligt
Europese oester
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren, gegrild
99
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten1,6 g
Vet4,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 99 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 1,6 g 1%
- Vet 4,4 g 6%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 13 g | 1,6 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 6,6 g | 0,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 20 g | 2,4 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 26 g | 3,3 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 33 g | 4,1 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Europese oester
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Europese oester?
100 g Europese oester bevat 99 kcal, met 13 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Europese oester?
50 g Europese oester bevat 50 kcal, met 6,6 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Europese oester?
150 g Europese oester bevat 149 kcal, met 20 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Europese oester?
200 g Europese oester bevat 198 kcal, met 26 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Europese oester?
250 g Europese oester bevat 248 kcal, met 33 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: BLS (Germany) T780272 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
