Weet wat er op je bord ligt
Duck, flesh and skin, raw
Calorieën en voedingswaarden
400
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten0 g
Vet39 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 400 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 39 g 50%
- Verzadigd vet 13 g 66%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 86 mg 4%
- Cholesterol 76 mg 25%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 51 µg 6%
- Vitamine C 2,8 mg 3%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 3,9 mg 25%
- Pantotheenzuur (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Biotine (B7) 6 µg 20%
- Folaat (B9) 48 µg 12%
- Vitamine B12 0,25 µg 10%
- Choline 31 mg 6%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 1,2 mg 7%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalium 297 mg 6%
- Zink 1,4 mg 12%
- Koper 0,14 mg 16%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 24 µg 44%
- Jodium 1,2 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 12 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 5,7 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 17 g | 0 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 23 g | 0 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 29 g | 0 g | 98 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Duck flesh only119 kcal / 100 g
- Goose flesh and skin366 kcal / 100 g
- Duck breast116 kcal / 100 g
- Chicken flesh and skin174 kcal / 100 g
- Turkey flesh and skin126 kcal / 100 g
- Goose flesh only155 kcal / 100 g
- Eendenvlees met huidrauw273 kcal / 100 g
- Chicken leg152 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
- Eendmet vel, rauw388 kcal / 100 g
Vragen over Duck, flesh and skin, raw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Duck, flesh and skin, raw?
100 g Duck, flesh and skin, raw bevat 400 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Duck, flesh and skin, raw?
50 g Duck, flesh and skin, raw bevat 200 kcal, met 5,7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Duck, flesh and skin, raw?
150 g Duck, flesh and skin, raw bevat 600 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 59 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Duck, flesh and skin, raw?
200 g Duck, flesh and skin, raw bevat 800 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 79 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Duck, flesh and skin, raw?
250 g Duck, flesh and skin, raw bevat 1000 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 98 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 101 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
