Weet wat er op je bord ligt
Dubbele cheeseburger
Calorieën en voedingswaarden
Burger King
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 278 kcal —
- Eiwit 16 g 33%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 16 g 20%
- Verzadigd vet 6,9 g 34%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 3,6 g —
- Natrium 502 mg 22%
- Cholesterol 53 mg 18%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 45 µg 5%
- Vitamine C 0,6 mg 1%
- Vitamine D 1,2 µg 6%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Vitamine K 3,6 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folaat (B9) 40 µg 10%
- Vitamine B12 1,5 µg 63%
- Choline 43,8 mg 8%
Mineralen
- Calcium 231 mg 18%
- IJzer 2,3 mg 13%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 221 mg 18%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 2,8 mg 26%
- Koper 0,08 mg 9%
- Seleen 21,8 µg 40%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 16 g | 16 g | 16 g |
| 1 portie | 140 g | 389 | 23 g | 23 g | 22 g |
| 2 porties | 280 g | 778 | 46 g | 45 g | 44 g |
| ½ portie | 70 g | 195 | 11 g | 11 g | 11 g |
| 3 porties | 420 g | 1168 | 69 g | 68 g | 66 g |
| 4 porties | 560 g | 1557 | 91 g | 91 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 8,2 g | 8,1 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 25 g | 24 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 33 g | 32 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 41 g | 41 g | 39 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Double cheeseburgerBurger King282 kcal / 100 g
- Cheeseburgerburger king286 kcal / 100 g
- Double WhopperBurger King, met kaas266 kcal / 100 g
- Dubbele Whopperburger king238 kcal / 100 g
- Dubbele hamburger275 kcal / 100 g
- McDonald's Double Cheeseburger282 kcal / 100 g
- Whopper met kaasBurger King268 kcal / 100 g
- Burger King-hamburger254 kcal / 100 g
- McDonald's-cheeseburger270 kcal / 100 g
- Whopper Jr met kaasBurger King235 kcal / 100 g
Vragen over Dubbele cheeseburger
Hoe maak je zelf een dubbele cheeseburger?
Bak twee dunne runderburgers in een hete koekenpan ongeveer 3 minuten per kant; gaar gehakt tot de kern 70 °C is. Leg op elke burger een plak kaas, stapel ze op een broodje en voeg bijvoorbeeld augurk en ui toe.
Hoe warm je een dubbele cheeseburger weer op?
Haal sla en andere koude toppings er eerst af. Verwarm de burger met broodje losjes afgedekt in de magnetron, in korte intervallen, en controleer of de kern goed heet is; het broodje wordt krokanter in een oven op 160 °C.
Hoe lang kun je een dubbele cheeseburger bewaren?
Bewaar een overgebleven burger binnen twee uur afgedekt in de koelkast en eet hem binnen twee dagen op. Bewaar sla en saus liefst apart, zodat het broodje minder zompig wordt.
Wat is lekker op een dubbele cheeseburger?
Augurk, fijngesneden ui, mosterd en ketchup geven zuur, pit en zoetigheid die goed samengaan met het rundvlees en de gesmolten kaas. Serveer er friet of een frisse koolsalade bij.
Wat is het verschil tussen een dubbele cheeseburger en een cheeseburger?
Een dubbele cheeseburger heeft twee burgers en doorgaans twee plakken kaas; een gewone cheeseburger heeft er meestal één van elk. De dubbele is daardoor hoger en lastiger netjes vast te houden.
Hoeveel weegt een dubbele cheeseburger en hoeveel eiwit zit erin?
Een gebruikelijke portie weegt ongeveer 165 g. Per 100 g levert een dubbele cheeseburger 16 g eiwit.
Bevat een dubbele cheeseburger veel zout?
Per 100 g bevat een dubbele cheeseburger 502 mg natrium. Augurken, kaas en saus dragen ook bij aan de zoute smaak, dus extra zout toevoegen is meestal niet nodig.
Bron: FNDDS (USDA) 27510386 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
