Weet wat er op je bord ligt
Diepvriesmaaltijd magere kippendij in botersaus met rijst
Calorieën en voedingswaarden
diepvriesmaaltijd, indisch gerecht, mager, verwarmd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 133 kcal —
- Eiwit 6,7 g 13%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 2,8 g —
- Natrium 168 mg 7%
- Cholesterol 13,7 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0,97 mg 1%
- Vitamine D 0,06 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 2 mg 12%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 20,3 mg 2%
- IJzer 0,67 mg 4%
- Magnesium 13,2 mg 3%
- Fosfor 73,1 mg 6%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 0,46 mg 4%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,19 mg 8%
- Seleen 7,7 µg 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 6,7 g | 20 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,3 g | 9,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 199 | 10 g | 30 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 265 | 13 g | 40 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 332 | 17 g | 49 g | 6,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kipcurry met rijstkant-en-klaarmaaltijd, op Indiase wijze139 kcal / 100 g
- Kip groenten en rijst met aziatische sausdiepvriesmaaltijd, aziatisch gerecht, inclusief sesam, cashewnoot, teriyaki, gember, thai, verhit110 kcal / 100 g
- Diepvriesmaaltijd zoetzure kip met groenten en rijstaziatisch gerecht, kip, groenten en rijst, zoetzure saus, verwarmd125 kcal / 100 g
- Diepvriesmaaltijd kip met ananassaus rijst en groentenaziatisch gerecht, kip met groenten en rijst, ananassaus, verhit114 kcal / 100 g
- Kippencurry met rijstgemiddeld, detailhandel, opgewarmd met rijst154 kcal / 100 g
Vragen over Diepvriesmaaltijd magere kippendij in botersaus met rijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Diepvriesmaaltijd magere kippendij in botersaus met rijst?
100 g Diepvriesmaaltijd magere kippendij in botersaus met rijst bevat 133 kcal, met 6,7 g eiwit, 20 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Diepvriesmaaltijd magere kippendij in botersaus met rijst?
50 g Diepvriesmaaltijd magere kippendij in botersaus met rijst bevat 66 kcal, met 3,3 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Diepvriesmaaltijd magere kippendij in botersaus met rijst?
150 g Diepvriesmaaltijd magere kippendij in botersaus met rijst bevat 199 kcal, met 10 g eiwit, 30 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Diepvriesmaaltijd magere kippendij in botersaus met rijst?
200 g Diepvriesmaaltijd magere kippendij in botersaus met rijst bevat 265 kcal, met 13 g eiwit, 40 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Diepvriesmaaltijd magere kippendij in botersaus met rijst?
250 g Diepvriesmaaltijd magere kippendij in botersaus met rijst bevat 332 kcal, met 17 g eiwit, 49 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7936 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
