Weet wat er op je bord ligt
Diepgevroren zalm
Calorieën en voedingswaarden
gepocheerd
187
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 187 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 2,6 g 13%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 10 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 30 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 40 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 50 g | 0 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Diepvriesforelgepocheerd110 kcal / 100 g
- Zalmgepocheerd187 kcal / 100 g
- Pacifische zalmdiepgevroren, gestoofd163 kcal / 100 g
- Bultrugzalmdiepgevroren, gestoofd110 kcal / 100 g
- Alaskakoolvisdiepgevroren, gepocheerd76 kcal / 100 g
- Roze zalmdiepvries124 kcal / 100 g
- Wilde coho-zalmwilde, gepocheerd184 kcal / 100 g
- Heekdiepgevroren, gepocheerd92 kcal / 100 g
- Ketalmgepocheerd113 kcal / 100 g
Vragen over Diepgevroren zalm
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Diepgevroren zalm?
100 g Diepgevroren zalm bevat 187 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Diepgevroren zalm?
50 g Diepgevroren zalm bevat 94 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Diepgevroren zalm?
150 g Diepgevroren zalm bevat 281 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Diepgevroren zalm?
200 g Diepgevroren zalm bevat 374 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Diepgevroren zalm?
250 g Diepgevroren zalm bevat 468 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: BLS (Germany) T411222 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
