Weet wat er op je bord ligt
Diepgevroren zalm
Calorieën en voedingswaarden
gegrild
206
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 206 kcal —
- Eiwit 23 g 46%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 2,7 g 14%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 12 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 34 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 46 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 57 g | 0 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Diepvriesforelgegrild161 kcal / 100 g
- Zalmgegrild206 kcal / 100 g
- Pacifische zalmdiepgevroren, zonder vet gebakken, in de pan208 kcal / 100 g
- Tonijndiepgevroren, gegrild131 kcal / 100 g
- Wilde zalmgegrild210 kcal / 100 g
- Kweekzalmalleen vlees, gegrild239 kcal / 100 g
- Bultrugzalmdiepgevroren, zonder vet gebakken (in de pan)145 kcal / 100 g
- Noorse kweekzalmrauw, diepgevroren217 kcal / 100 g
- Roze zalmdiepvries124 kcal / 100 g
- Alaskakoolvisdiepgevroren, gegrild95 kcal / 100 g
Vragen over Diepgevroren zalm
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Diepgevroren zalm?
100 g Diepgevroren zalm bevat 206 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Diepgevroren zalm?
50 g Diepgevroren zalm bevat 103 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Diepgevroren zalm?
150 g Diepgevroren zalm bevat 309 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Diepgevroren zalm?
200 g Diepgevroren zalm bevat 412 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Diepgevroren zalm?
250 g Diepgevroren zalm bevat 515 kcal, met 57 g eiwit, 0 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: BLS (Germany) T410272 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
