Weet wat er op je bord ligt
Diepgevroren zalm
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet gebakken, in de pan
208
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 208 kcal —
- Eiwit 24 g 47%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 2,7 g 13%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 12 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 35 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 47 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 59 g | 0 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Diepvriesforelzonder vet gebakken, in de pan150 kcal / 100 g
- Pacifische zalmdiepgevroren, zonder vet gebakken, in de pan208 kcal / 100 g
- Bultrugzalmdiepgevroren, zonder vet gebakken (in de pan)145 kcal / 100 g
- Zalmin de pan gebakken zonder vet208 kcal / 100 g
- Diepgevroren heekzonder vet gebakken, in de pan101 kcal / 100 g
- Koningszalmdiepgevroren, gebakken zonder vet, in de pan208 kcal / 100 g
- Zeeforeldiepgevroren, zonder vet gebakken in de pan126 kcal / 100 g
- Europese meervaldiepgevroren, zonder vet gebakken, in de pan139 kcal / 100 g
- Gepaneerde zalmgebakken, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet297 kcal / 100 g
- Tonijndiepgevroren, zonder vet gebakken, in de pan119 kcal / 100 g
Vragen over Diepgevroren zalm
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Diepgevroren zalm?
100 g Diepgevroren zalm bevat 208 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Diepgevroren zalm?
50 g Diepgevroren zalm bevat 104 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Diepgevroren zalm?
150 g Diepgevroren zalm bevat 312 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Diepgevroren zalm?
200 g Diepgevroren zalm bevat 416 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Diepgevroren zalm?
250 g Diepgevroren zalm bevat 520 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: BLS (Germany) T410282 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
