Weet wat er op je bord ligt
chocolademelk
Calorieën en voedingswaarden
met suiker, halfvolle, verrijkt met vitaminen en/en/of mineralen
67
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3 g
Koolhydraten11 g
Vet1,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 67 kcal —
- Eiwit 3 g 6%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 1,2 g 1%
- Verzadigd vet 0,7 g 4%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 10 g —
- Natrium 43 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0,96 mg 1%
- Vitamine D 0,75 µg 4%
- Vitamine E 1,8 mg 12%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotheenzuur (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Folaat (B9) 30 µg 8%
- Vitamine B12 0,38 µg 16%
Mineralen
- Calcium 110 mg 8%
- IJzer 0,03 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 149 mg 3%
- Zink 0,2 mg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3 g | 11 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,5 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 100 | 4,5 g | 16 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 133 | 6 g | 22 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 166 | 7,6 g | 27 g | 2,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volle chocolademelkmet chocoladepoeder (10%), zonder suiker98 kcal / 100 g
- Magere chocolademelkmet toegevoegde vitamine a en vitamine d67 kcal / 100 g
- Halfvolle chocolademelkhalfvol, chocoladesmaak, vitamine D48 kcal / 100 g
- Chocolademelk vloeibaargedeeltelijk magere, 1% vet61 kcal / 100 g
- Commerciële vloeibare halfvolle chocolademelkmet toegevoegde vitamine a en vitamine d76 kcal / 100 g
- Aromatische melkdrankmet suiker, gedeeltelijk mager, verrijkt met vitaminen en/of mineralen, gemiddeld61 kcal / 100 g
- Koffiemelkdrankmet suikers, gedeeltelijk mager, verrijkt met vitaminen en/of mineralen51 kcal / 100 g
- Chocolademelkdrank3,5 % vet, met cacao/chocolade, gezoet, verrijkt met vitaminen78 kcal / 100 g
- Gekruide en zoete melkdrankvetarm, kant-en-klaar, met toegevoegd calcium, vitamine A en vitamine D77 kcal / 100 g
- Chocoladedrank met melkpoeder, met toegevoegde voedingsstoffen, bereid met volle melk89 kcal / 100 g
Vragen over chocolademelk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g chocolademelk?
100 g chocolademelk bevat 67 kcal, met 3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g chocolademelk?
50 g chocolademelk bevat 33 kcal, met 1,5 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g chocolademelk?
150 g chocolademelk bevat 100 kcal, met 4,5 g eiwit, 16 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g chocolademelk?
200 g chocolademelk bevat 133 kcal, met 6 g eiwit, 22 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g chocolademelk?
250 g chocolademelk bevat 166 kcal, met 7,6 g eiwit, 27 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 19119 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
