Weet wat er op je bord ligt
Bruine saus
Calorieën en voedingswaarden
gebonden met olie en bloem
59
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten4,7 g
Vet4,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 59 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 4,7 g 2%
- Vet 4,1 g 5%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 0,1 g —
- Natrium 307 mg 13%
- Cholesterol 0,17 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,03 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,91 mg 6%
- Vitamine K 5,4 µg 5%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folaat (B9) 0,81 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 6,6 mg 1%
- IJzer 0,07 mg 0%
- Magnesium 2,2 mg 1%
- Fosfor 8,9 mg 1%
- Kalium 11 mg 0%
- Zink 0,06 mg 1%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,04 mg 2%
- Seleen 0,7 µg 1%
- Jodium 20,4 µg 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,8 g | 4,7 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,4 g | 2,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 1,1 g | 7,1 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 1,5 g | 9,5 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 1,9 g | 12 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bruine saus met uiop poederbasis, bereid40 kcal / 100 g
- Jusniet gespecificeerd type, droog344 kcal / 100 g
- Gebonden jus25% vet, gebonden, bereid met instant juspoeder233 kcal / 100 g
- Juspoederdroog mengsel313 kcal / 100 g
- Champignonsausgebonden55 kcal / 100 g
- Bruine basissausvan wildbouillon76 kcal / 100 g
- Bruine instantjusdroog380 kcal / 100 g
- Runderjus104 kcal / 100 g
- Elandenvleessausbruine jus90 kcal / 100 g
Vragen over Bruine saus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bruine saus?
100 g Bruine saus bevat 59 kcal, met 0,8 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bruine saus?
50 g Bruine saus bevat 30 kcal, met 0,4 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bruine saus?
150 g Bruine saus bevat 89 kcal, met 1,1 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bruine saus?
200 g Bruine saus bevat 118 kcal, met 1,5 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bruine saus?
250 g Bruine saus bevat 148 kcal, met 1,9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 29047 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
