Weet wat er op je bord ligt
Brie kaas
Calorieën en voedingswaarden
met buitenste korst verwijderd
343
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Vet29 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 343 kcal —
- Eiwit 20 g 41%
- Vet 29 g 37%
- Verzadigd vet 18 g 91%
- Vezels 0 g 0%
- Natrium 556 mg 24%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 329 µg 37%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,81 mg 5%
- Vitamine K 2,4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
- Niacine (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Biotine (B7) 3,6 µg 12%
- Folaat (B9) 55 µg 14%
- Vitamine B12 0,6 µg 25%
Mineralen
- Calcium 256 mg 20%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 232 mg 19%
- Kalium 91 mg 2%
- Zink 2 mg 18%
- Seleen 5 µg 9%
- Jodium 16 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 20 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 10 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 31 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 41 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 51 g | – | 73 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Brie kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Brie kaas?
100 g Brie kaas bevat 343 kcal, met 20 g eiwit, – koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Brie kaas?
50 g Brie kaas bevat 172 kcal, met 10 g eiwit, – koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Brie kaas?
150 g Brie kaas bevat 515 kcal, met 31 g eiwit, – koolhydraten en 44 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Brie kaas?
200 g Brie kaas bevat 686 kcal, met 41 g eiwit, – koolhydraten en 58 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Brie kaas?
250 g Brie kaas bevat 858 kcal, met 51 g eiwit, – koolhydraten en 73 g vet.
Bron: CoFID (UK) 12-344 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
