Weet wat er op je bord ligt
Bread roll (semi white)
Calorieën en voedingswaarden
215
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,6 g
Koolhydraten41 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 215 kcal —
- Eiwit 8,6 g 17%
- Koolhydraten 41 g 15%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 3,1 g 11%
- Suikers 0,4 g —
- Natrium 760 mg 33%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 8,6 g | 41 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4,3 g | 21 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 13 g | 62 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 17 g | 83 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 22 g | 104 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Semmeli245 kcal / 100 g
- Bread roll from St. Gallen231 kcal / 100 g
- Lye roll285 kcal / 100 g
- Butter croissant white432 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Weggli bread roll made with butter309 kcal / 100 g
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- Coarse grain roll white bread271 kcal / 100 g
- Wit broodjevoorgebakken, klaar om te eten272 kcal / 100 g
Vragen over Bread roll (semi white)
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bread roll (semi white)?
100 g Bread roll (semi white) bevat 215 kcal, met 8,6 g eiwit, 41 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bread roll (semi white)?
50 g Bread roll (semi white) bevat 108 kcal, met 4,3 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bread roll (semi white)?
150 g Bread roll (semi white) bevat 323 kcal, met 13 g eiwit, 62 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bread roll (semi white)?
200 g Bread roll (semi white) bevat 430 kcal, met 17 g eiwit, 83 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bread roll (semi white)?
250 g Bread roll (semi white) bevat 538 kcal, met 22 g eiwit, 104 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: Swiss FSVO 842 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
