Weet wat er op je bord ligt
Semmeli (bread roll, white)
Calorieën en voedingswaarden
245
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,2 g
Koolhydraten49 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 245 kcal —
- Eiwit 9,2 g 18%
- Koolhydraten 49 g 18%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 3 g 11%
- Suikers 0,4 g —
- Natrium 650 mg 28%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 9,2 g | 49 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,6 g | 24 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 14 g | 73 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 18 g | 97 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 23 g | 121 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Semmeli (bread roll, white)
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Semmeli (bread roll, white)?
100 g Semmeli (bread roll, white) bevat 245 kcal, met 9,2 g eiwit, 49 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Semmeli (bread roll, white)?
50 g Semmeli (bread roll, white) bevat 123 kcal, met 4,6 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Semmeli (bread roll, white)?
150 g Semmeli (bread roll, white) bevat 368 kcal, met 14 g eiwit, 73 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Semmeli (bread roll, white)?
200 g Semmeli (bread roll, white) bevat 490 kcal, met 18 g eiwit, 97 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Semmeli (bread roll, white)?
250 g Semmeli (bread roll, white) bevat 613 kcal, met 23 g eiwit, 121 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1463 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
