Weet wat er op je bord ligt
Bessentaart
Calorieën en voedingswaarden
basis zoet deeg, halfvolle melk, gezoet met fructose
223
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,6 g
Koolhydraten35 g
Vet5,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 223 kcal —
- Eiwit 5,6 g 11%
- Koolhydraten 35 g 13%
- Vet 5,8 g 7%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 2,7 g 10%
- Suikers 8,5 g —
- Natrium 136 mg 6%
- Cholesterol 12,1 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 23,1 µg 3%
- Vitamine C 11,9 mg 13%
- Vitamine D 0,61 µg 3%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 8 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
- Niacine (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 31,3 µg 8%
- Vitamine B12 0,11 µg 5%
Mineralen
- Calcium 46 mg 4%
- IJzer 0,76 mg 4%
- Magnesium 20,2 mg 5%
- Fosfor 84,9 mg 7%
- Kalium 188 mg 4%
- Zink 0,59 mg 5%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,63 mg 27%
- Seleen 4,8 µg 9%
- Jodium 14,5 µg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 5,6 g | 35 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2,8 g | 17 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 8,4 g | 52 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 11 g | 69 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 14 g | 87 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Blauwe-bessentaartbereid volgens recept245 kcal / 100 g
- Jamtaartbasis zoet deeg, magere melk, gezoet met fructose243 kcal / 100 g
- Zoet taartdeegbasis, met magere melk, gezoet met fructose308 kcal / 100 g
- Appeltaarteenvoudig zoet deeg, halfvolle melk240 kcal / 100 g
- Deeg voor zoete taartbasis, met magere melk308 kcal / 100 g
- Rabarbertaartmet eenvoudig zoet deeg, magere melk244 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Bosbessentaartindustrieel, Fazer411 kcal / 100 g
- Vruchtentaartdieet162 kcal / 100 g
Vragen over Bessentaart
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bessentaart?
100 g Bessentaart bevat 223 kcal, met 5,6 g eiwit, 35 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bessentaart?
50 g Bessentaart bevat 112 kcal, met 2,8 g eiwit, 17 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bessentaart?
150 g Bessentaart bevat 335 kcal, met 8,4 g eiwit, 52 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bessentaart?
200 g Bessentaart bevat 446 kcal, met 11 g eiwit, 69 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bessentaart?
250 g Bessentaart bevat 558 kcal, met 14 g eiwit, 87 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32321 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
