Weet wat er op je bord ligt
Bessentaart
Calorieën en voedingswaarden
eenvoudig zoet deeg, halfvolle melk, zonder suiker
209
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,9 g
Koolhydraten31 g
Vet5,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 209 kcal —
- Eiwit 5,9 g 12%
- Koolhydraten 31 g 11%
- Vet 5,9 g 8%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 2,8 g 10%
- Suikers 4,3 g —
- Natrium 137 mg 6%
- Cholesterol 15,7 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 25,6 µg 3%
- Vitamine C 12,4 mg 14%
- Vitamine D 0,64 µg 3%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 8,2 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 10%
- Niacine (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 41,2 µg 10%
- Vitamine B12 0,13 µg 5%
Mineralen
- Calcium 48,5 mg 4%
- IJzer 0,81 mg 5%
- Magnesium 21,2 mg 5%
- Fosfor 92,3 mg 7%
- Kalium 201 mg 4%
- Zink 0,66 mg 6%
- Koper 0,11 mg 12%
- Mangaan 0,65 mg 28%
- Seleen 5,2 µg 9%
- Jodium 15 µg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 5,9 g | 31 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3 g | 15 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 8,9 g | 46 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 12 g | 62 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 15 g | 77 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Jamtaartbasis zoet deeg, magere melk, gezoet met fructose243 kcal / 100 g
- Zoet taartdeegbasis, met magere melk, zonder suiker295 kcal / 100 g
- Deeg voor zoete taartbasis, met magere melk308 kcal / 100 g
- Appeltaarteenvoudig zoet deeg, halfvolle melk240 kcal / 100 g
- Rabarbertaartmet eenvoudig zoet deeg, magere melk244 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Vossenbessentaartmet roggebodem, rönttönen137 kcal / 100 g
- Bosbessentaartindustrieel, Fazer411 kcal / 100 g
- Zandtaartbodemsuikervrij500 kcal / 100 g
Vragen over Bessentaart
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bessentaart?
100 g Bessentaart bevat 209 kcal, met 5,9 g eiwit, 31 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bessentaart?
50 g Bessentaart bevat 105 kcal, met 3 g eiwit, 15 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bessentaart?
150 g Bessentaart bevat 314 kcal, met 8,9 g eiwit, 46 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bessentaart?
200 g Bessentaart bevat 418 kcal, met 12 g eiwit, 62 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bessentaart?
250 g Bessentaart bevat 523 kcal, met 15 g eiwit, 77 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32318 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
