Weet wat er op je bord ligt
Bessentaart
Calorieën en voedingswaarden
met eenvoudig zoet deeg, met magere melk
223
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,5 g
Koolhydraten39 g
Vet3,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 223 kcal —
- Eiwit 5,5 g 11%
- Koolhydraten 39 g 14%
- Vet 3,9 g 5%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 2,8 g 10%
- Suikers 12 g —
- Natrium 72 mg 3%
- Cholesterol 13,4 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 35,4 µg 4%
- Vitamine C 12,8 mg 14%
- Vitamine D 0,31 µg 2%
- Vitamine E 0,86 mg 6%
- Vitamine K 6,5 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,67 mg 4%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 26 µg 7%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
Mineralen
- Calcium 38,8 mg 3%
- IJzer 0,79 mg 4%
- Magnesium 20,4 mg 5%
- Fosfor 80,6 mg 6%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 0,56 mg 5%
- Koper 0,11 mg 12%
- Mangaan 0,67 mg 29%
- Seleen 5 µg 9%
- Jodium 10,4 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 5,5 g | 39 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2,7 g | 20 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 8,2 g | 59 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 11 g | 78 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 14 g | 98 g | 9,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Blauwe-bessentaartzelfgemaakt, 2 korsten245 kcal / 100 g
- Vulling voor bessentaartmet suiker106 kcal / 100 g
- Jamtaartbasis zoet deeg, magere melk299 kcal / 100 g
- Zoet taartdeegbasis, halfvolle melk311 kcal / 100 g
- Deeg voor zoete taartbasis, met magere melk308 kcal / 100 g
- Appeltaarteenvoudig zoet deeg, halfvolle melk240 kcal / 100 g
- Rabarbertaartmet eenvoudig zoet deeg, magere melk244 kcal / 100 g
- Bessen-rabarbertaartzacht251 kcal / 100 g
- Fruittaartmet een bodem van zoet kruimeldeeg, gemiddeld215 kcal / 100 g
- Vruchtentaartgemiddeld, zelfgemaakt176 kcal / 100 g
Vragen over Bessentaart
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bessentaart?
100 g Bessentaart bevat 223 kcal, met 5,5 g eiwit, 39 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bessentaart?
50 g Bessentaart bevat 112 kcal, met 2,7 g eiwit, 20 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bessentaart?
150 g Bessentaart bevat 335 kcal, met 8,2 g eiwit, 59 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bessentaart?
200 g Bessentaart bevat 446 kcal, met 11 g eiwit, 78 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bessentaart?
250 g Bessentaart bevat 558 kcal, met 14 g eiwit, 98 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 1162 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
