Weet wat er op je bord ligt
Bananenschil
Calorieën en voedingswaarden
rijp, gekookt, zonder olie, zonder zout
31
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten1,8 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 31 kcal —
- Eiwit 1,2 g 2%
- Koolhydraten 1,8 g 1%
- Vet 0,7 g 1%
- Vezels 6,4 g 23%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,2 g | 1,8 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,6 g | 0,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1,8 g | 2,7 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2,5 g | 3,6 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 3,1 g | 4,5 g | 1,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rijpe banaangeschild, gekookt, zonder olie, zonder zout129 kcal / 100 g
- Gekookte banaan zonder boter zonder suikergekocht, zonder boter, zonder suiker124 kcal / 100 g
- Banaanrauw89 kcal / 100 g
- Gekookte aardappelschilin de schil gekookt, schil, zonder zout78 kcal / 100 g
- Gegrilde banaanzonder boter, zonder suiker129 kcal / 100 g
- Bakbanaangeel, rauw122 kcal / 100 g
- Sinaasappelschilrauw97 kcal / 100 g
- Gedroogde banaan in plakjesrijp, in plakjes, gedroogd366 kcal / 100 g
Vragen over Bananenschil
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bananenschil?
100 g Bananenschil bevat 31 kcal, met 1,2 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bananenschil?
50 g Bananenschil bevat 16 kcal, met 0,6 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bananenschil?
150 g Bananenschil bevat 47 kcal, met 1,8 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bananenschil?
200 g Bananenschil bevat 62 kcal, met 2,5 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bananenschil?
250 g Bananenschil bevat 78 kcal, met 3,1 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Bron: tbca BRC0273C · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
