Weet wat er op je bord ligt
Aubergine
Calorieën en voedingswaarden
ongeschild, geroosterd, zonder olie, ongezouten
28
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,8 g
Koolhydraten1,7 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 28 kcal —
- Eiwit 1,8 g 4%
- Koolhydraten 1,7 g 1%
- Vet 0,3 g 0%
- Vezels 6 g 22%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,8 g | 1,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,9 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,6 g | 2,6 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 3,5 g | 3,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 4,4 g | 4,3 g | 0,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebakken auberginein zonnebloemolie
- Gevulde auberginemet groenten, met zout55 kcal / 100 g
- Aubergine rauwrauw20 kcal / 100 g
- Aubergine gekooktgekookt21 kcal / 100 g
- Gegrilde auberginein olie, in blik, uitgelekt231 kcal / 100 g
- Auberginesaladeongeschild, gekookt, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), ongezouten49 kcal / 100 g
- Tomaatrijp, geroosterd, zonder olie, zonder zout21 kcal / 100 g
Vragen over Aubergine
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aubergine?
100 g Aubergine bevat 28 kcal, met 1,8 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aubergine?
50 g Aubergine bevat 14 kcal, met 0,9 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aubergine?
150 g Aubergine bevat 42 kcal, met 2,6 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aubergine?
200 g Aubergine bevat 56 kcal, met 3,5 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aubergine?
250 g Aubergine bevat 70 kcal, met 4,4 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Bron: tbca BRC0281B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
