Weet wat er op je bord ligt
Afrikaanse aubergine
Calorieën en voedingswaarden
ongeschild, gestoofd, met olie, ui en knoflook, zonder zout
43
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,9 g
Koolhydraten2,3 g
Vet1,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 43 kcal —
- Eiwit 1,9 g 4%
- Koolhydraten 2,3 g 1%
- Vet 1,5 g 2%
- Vezels 6,2 g 22%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,9 g | 2,3 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1 g | 1,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2,9 g | 3,5 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3,8 g | 4,6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 4,8 g | 5,8 g | 3,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Auberginegesmoord (met olie, ui en knoflook), ongezouten35 kcal / 100 g
- Gestoofde tomaatmet olie, ui en knoflook, ongezouten33 kcal / 100 g
- Auberginesaladeongeschild, gekookt, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), ongezouten49 kcal / 100 g
- Rodekoolgesmoord, met olie, ui en knoflook, ongezouten45 kcal / 100 g
Vragen over Afrikaanse aubergine
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Afrikaanse aubergine?
100 g Afrikaanse aubergine bevat 43 kcal, met 1,9 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Afrikaanse aubergine?
50 g Afrikaanse aubergine bevat 22 kcal, met 1 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Afrikaanse aubergine?
150 g Afrikaanse aubergine bevat 65 kcal, met 2,9 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Afrikaanse aubergine?
200 g Afrikaanse aubergine bevat 86 kcal, met 3,8 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Afrikaanse aubergine?
250 g Afrikaanse aubergine bevat 108 kcal, met 4,8 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Bron: tbca BRC0283B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
