Weet wat er op je bord ligt

Appeltaart

Calorieën en voedingswaarden

met deegboven- en onderkant, zelfgemaakt

268
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,9 g
Koolhydraten32 g
Vet15 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 268 kcal —
  • Eiwit 2,9 g 6%
  • Koolhydraten 32 g 12%
  • Vet 15 g 19%
  • Verzadigd vet 5,6 g 28%
  • Vezels 2,4 g 9%
  • Suikers 14 g —
  • Natrium 109 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 6 mg 7%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,6 mg 11%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Biotine (B7) 1,3 µg 4%
  • Folaat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 41 mg 3%
  • IJzer 0,54 mg 3%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Kalium 89 mg 2%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,15 mg 7%
  • Seleen 1 µg 2%
  • Jodium 2 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2682,9 g32 g15 g
50 g50 g1341,5 g16 g7,6 g
150 g150 g4024,4 g48 g23 g
200 g200 g5365,8 g64 g30 g
250 g250 g6707,3 g80 g38 g

Vragen over Appeltaart

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Appeltaart?

100 g Appeltaart bevat 268 kcal, met 2,9 g eiwit, 32 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Appeltaart?

50 g Appeltaart bevat 134 kcal, met 1,5 g eiwit, 16 g koolhydraten en 7,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Appeltaart?

150 g Appeltaart bevat 402 kcal, met 4,4 g eiwit, 48 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Appeltaart?

200 g Appeltaart bevat 536 kcal, met 5,8 g eiwit, 64 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Appeltaart?

250 g Appeltaart bevat 670 kcal, met 7,3 g eiwit, 80 g koolhydraten en 38 g vet.

Bron: CoFID (UK) 11-1025 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels