Weet wat er op je bord ligt
Amandelmeel
Calorieën en voedingswaarden
gedeeltelijk ontvet, met toegevoegd zout
408
calorieënkcal per 100 g
Eiwit40 g
Koolhydraten29 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 408 kcal —
- Eiwit 40 g 79%
- Koolhydraten 29 g 11%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 1,7 g 9%
- Natrium 746 mg 32%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,6 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavine (B2) 1,7 mg 129%
- Niacine (B3) 6,3 mg 39%
- Pantotheenzuur (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folaat (B9) 57 µg 14%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 424 mg 33%
- IJzer 8,5 mg 47%
- Magnesium 288 mg 69%
- Fosfor 914 mg 73%
- Kalium 1400 mg 30%
- Zink 2,8 mg 26%
- Koper 0,92 mg 102%
- Mangaan 2,2 mg 96%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 40 g | 29 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 20 g | 15 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 59 g | 43 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 79 g | 58 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 99 g | 72 g | 46 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Amandeldroog geroosterd, gezouten598 kcal / 100 g
- Amandelengebakken, gezouten590 kcal / 100 g
- Amandelpastanaturel, met toegevoegd zout614 kcal / 100 g
- Gedeeltelijk ontvet katoenzaadmeel359 kcal / 100 g
- Noten amandelen m vliesje gezoutenmet vliesje622 kcal / 100 g
- In olie geroosterde amandelenmet toegevoegd zout607 kcal / 100 g
- Pindameel ontvet met toegevoegd zoutmet toegevoegd zout327 kcal / 100 g
- Amandelmelkpoeder
- Geroosterde amandelengezouten649 kcal / 100 g
- Lijnzaadmeel473 kcal / 100 g
Vragen over Amandelmeel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Amandelmeel?
100 g Amandelmeel bevat 408 kcal, met 40 g eiwit, 29 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Amandelmeel?
50 g Amandelmeel bevat 204 kcal, met 20 g eiwit, 15 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Amandelmeel?
150 g Amandelmeel bevat 612 kcal, met 59 g eiwit, 43 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Amandelmeel?
200 g Amandelmeel bevat 816 kcal, met 79 g eiwit, 58 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Amandelmeel?
250 g Amandelmeel bevat 1020 kcal, met 99 g eiwit, 72 g koolhydraten en 46 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 2641 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
