Calori và Yuka: ứng dụng quét sản phẩm và nhật ký ăn uống

Yuka được thiết kế cho thực phẩm đóng gói. Mỗi món được chấm điểm trên thang 100 và gắn nhãn màu từ Xuất sắc đến Kém. Điểm số kết hợp chất lượng dinh dưỡng, các chất phụ gia được liệt kê và nhãn hữu cơ của sản phẩm. Trang sản phẩm giải thích từng phần của điểm số thay vì chỉ đưa ra một con số khó hiểu. Yuka cũng gợi ý các sản phẩm tương tự được đánh giá cao hơn, rất hữu ích khi bạn đang đứng giữa lối đi siêu thị.

Yuka mô tả danh mục của mình là cơ sở dữ liệu riêng và cho phép mọi người gửi sản phẩm còn thiếu hoặc thông tin cần sửa. Tài liệu công khai hiện tại không xác nhận cơ sở dữ liệu đang hoạt động vẫn lấy từ Open Food Facts, vì vậy chúng tôi sẽ không dựa vào mô tả cũ đó. Điểm mạnh thực tế dễ kiểm chứng hơn: Yuka bao gồm cả thực phẩm lẫn mỹ phẩm, và người dùng có thể đóng góp để bổ sung thông tin còn thiếu khi không có mã vạch.

Calori tập trung vào thức ăn. Mã vạch được đọc trên điện thoại sẽ được đối chiếu với danh mục của Calori, Open Food Facts và cơ sở dữ liệu USDA. Sản phẩm nhận Calori Score từ A đến E, tính theo các quy tắc cố định dựa trên thông tin nhãn thay vì ý kiến của AI, bên cạnh thông tin về năng lượng, chất đa lượng và 29 vi chất. Điểm số chỉ để tham khảo, không phải kết luận; trang sản phẩm nào của Calori cũng nhắc bạn kiểm tra bao bì.

Yuka làm rất tốt nhiệm vụ của mình một cách đơn giản. Mở máy ảnh, quét mã vạch rồi xem màu sắc, điểm số và phần giải thích. Quét mã vạch là tính năng miễn phí. Gói trả phí bổ sung khả năng quét khi ngoại tuyến, tìm theo tên sản phẩm, cảnh báo theo sở thích ăn uống và xem toàn bộ lịch sử quét. Đây là những tiện ích hữu ích cho trình quét, nhưng tìm sản phẩm theo tên không giống với mô tả và ghi lại cả một bữa ăn.

Yuka không tính lượng calo đã ăn và không có nhật ký bữa ăn. Ứng dụng không chuyển ảnh đĩa ăn, ghi âm giọng nói hay câu mô tả thành mục bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối. Đây không phải điểm yếu: nhờ vậy, ứng dụng hoạt động nhanh và dễ hiểu. Điều đó chỉ có nghĩa là tính năng quét trả lời câu hỏi “sản phẩm đóng gói này so với sản phẩm khác thế nào?” thay vì “hôm nay tôi đã ăn gì, và còn bao nhiêu để đạt mục tiêu?”

Calori giúp bạn làm cả hai việc trong cùng một quy trình. Quét mã vạch rồi chọn khẩu phần để thêm sản phẩm vào nhật ký, hoặc ghi lại bữa ăn bằng ảnh, giọng nói, một câu mô tả hay ảnh chụp nhãn dinh dưỡng. Tất cả cách này đều có trong gói miễn phí, với hạn mức hằng ngày cho các phương thức dùng AI. Ảnh đĩa thức ăn trả về từng món riêng biệt để chỉnh sửa, kèm lượng calo, các chất dinh dưỡng đa lượng và vi chất dinh dưỡng, thay vì chỉ có một tổng số.

Các gợi ý của Yuka tập trung vào sản phẩm bạn đã quét. Nếu một món có điểm thấp, ứng dụng có thể hiển thị những lựa chọn tương tự được đánh giá cao hơn. Đây là kiểu gợi ý thiết thực vì giúp bạn chọn ngay tại quầy hàng mà không giả vờ biết phần còn lại trong ngày của bạn. Gói trả phí cũng có thể thông báo về một số lựa chọn ăn uống bạn chọn, nhưng Yuka không lập kế hoạch bữa ăn hay đồng hành hướng dẫn bạn trong suốt tuần.

Calori kết nối các lựa chọn hằng ngày thành một kế hoạch. Lưu công thức từ bất kỳ liên kết hay video nào, xem thông tin dinh dưỡng cho mỗi khẩu phần, thêm vào lịch tuần và đưa nguyên liệu vào danh sách mua sắm dùng chung. Calori có thể gợi ý món ăn từ những gì bạn có, trong giới hạn mỗi ngày. Gia đình có thể dùng chung công thức, kế hoạch và danh sách, trong khi nhật ký và thông tin cơ thể của mỗi người vẫn riêng tư.

Phạm vi sử dụng không chỉ giới hạn trong căn bếp. Menu Rank chụp thực đơn nhà hàng và xếp hạng các món theo mục tiêu của bạn. Calori AI đọc nhật ký và mục tiêu, ghi nhớ thông tin giữa các cuộc trò chuyện và cấp hạn mức tin nhắn hằng ngày cho mọi tài khoản; Premium nâng hạn mức lên rộng rãi và sử dụng mô hình tốt nhất. Yuka không có người đồng hành tương tự, nhưng các tính năng tập trung hơn của ứng dụng này giúp bạn quyết định nhanh khi chỉ cần chọn giữa hai sản phẩm.

Yuka lưu lịch sử sản phẩm đã quét; gói trả phí bao gồm toàn bộ lịch sử. Tính năng này hữu ích để tìm lại sản phẩm bạn từng kiểm tra, nhưng không ghi lại quá trình ăn uống. Ứng dụng không có tổng lượng calo hay chất đa lượng hằng ngày, biểu đồ cân nặng, mục ghi lượng nước, đồng hồ nhịn ăn, số bước hoặc trang theo dõi giấc ngủ. Yuka đánh giá sản phẩm chứ không theo dõi lượng ăn hay tiến độ của bạn, và giao diện rõ ràng hơn nhờ tập trung trong phạm vi đó.

Calori hiển thị từng sản phẩm đã quét bên cạnh mọi thứ khác bạn đã ăn. Nhật ký tổng hợp calo, protein, tinh bột, chất béo, 14 loại vitamin và 15 khoáng chất, rồi đưa các số liệu này vào chế độ xem theo ngày và tuần. Theo dõi cân nặng, nước uống, nhịn ăn, huyết áp, số bước, giấc ngủ, buổi tập, ảnh tiến trình và hơn 25 chỉ số khác đều miễn phí. Ảnh tiến trình được lưu trên điện thoại, còn tính năng xuất CSV vẫn có sẵn mà không yêu cầu bạn nâng cấp Premium để xem lại lịch sử.

Calori cũng hỗ trợ đồng bộ hai chiều với Apple Health và Health Connect, có ứng dụng Apple Watch, widget và Live Activities. Tại thời điểm viết bài, trang web, trung tâm trợ giúp và trang App Store chính thức của Yuka không đề cập đến tính năng đồng bộ với nền tảng sức khỏe, ứng dụng Apple Watch hay xuất dữ liệu. Những thiếu sót này chỉ đáng lưu ý nếu bạn muốn kết hợp kết quả quét với hồ sơ cá nhân rộng hơn; chúng không ảnh hưởng đến công dụng chính của Yuka khi bạn đang mua sắm.

Yuka tạo cảm giác tập trung vì gần như mọi màn hình đều phục vụ một việc: quét, tìm hiểu và so sánh. Màu sắc giúp bạn nắm thông tin ngay, phần giải thích dễ hiểu, còn mỹ phẩm được đặt cạnh thực phẩm mà không biến ứng dụng thành nhật ký. Chính sách không quảng cáo áp dụng cho cả gói miễn phí lẫn gói trả phí. Cùng với việc không để thương hiệu tác động, điều đó cho thấy sự độc lập của Yuka không chỉ là khẩu hiệu mà còn là lý do thực sự để tin vào mục tiêu của ứng dụng.

Calori có nhiều tính năng hơn hẳn. Một nút + mở các cách ghi món và những công cụ theo dõi khác; từ nhật ký, bạn có thể đến công thức, kế hoạch, danh sách mua sắm, tiến độ và Calori AI. Mọi gói đều không có quảng cáo. Bạn bè và thử thách riêng là tùy chọn; cả nhà có thể chia sẻ các công cụ cho căn bếp; chuyên gia dinh dưỡng hoặc huấn luyện viên chỉ xem được nhật ký khi bạn kết nối với họ. Yuka không có những tính năng này, nhưng cũng đòi hỏi ít thao tác hơn khi quét sản phẩm.

Yuka là ứng dụng dành cho thiết bị di động. Tài liệu chính thức không đề cập đến ứng dụng trình duyệt đầy đủ, còn App Store liệt kê iPhone và iPad chứ không có Apple Watch. Calori hoạt động trên iPhone, Android, Apple Watch và web; phiên bản trình duyệt có nhật ký, số liệu thống kê, công thức nấu ăn, kế hoạch tuần và tháng, danh sách mua sắm cùng Calori AI. Nếu bạn chỉ cần kiểm tra sản phẩm, Yuka gọn gàng hơn. Nếu muốn đưa kết quả kiểm tra vào sinh hoạt hằng ngày, Calori giúp bạn làm được nhiều hơn.