Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ζύμη για τηγανίτες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

παρασκευασμένη, χωρίς γέμιση, χωρίς αλάτι

263

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9 g

Υδατάνθρακες29 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	263	9 g	29 g	12 g
50 g	50 g	132	4,5 g	15 g	6,1 g
150 g	150 g	395	14 g	44 g	18 g
200 g	200 g	526	18 g	58 g	24 g
250 g	250 g	658	23 g	73 g	31 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζύμη για τηγανίτες;

Τα 100 g Ζύμη για τηγανίτες έχουν 263 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζύμη για τηγανίτες;

Τα 50 g Ζύμη για τηγανίτες έχουν 132 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζύμη για τηγανίτες;

Τα 150 g Ζύμη για τηγανίτες έχουν 395 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζύμη για τηγανίτες;

Τα 200 g Ζύμη για τηγανίτες έχουν 526 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζύμη για τηγανίτες;

Τα 250 g Ζύμη για τηγανίτες έχουν 658 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1230A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες