Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ζαμπόν γαλοπούλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με μπαχαρικά

100

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά3,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	100	17 g	3,5 g
50 g	50 g	50	8,6 g	1,8 g
150 g	150 g	150	26 g	5,3 g
200 g	200 g	200	34 g	7 g
250 g	250 g	250	43 g	8,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζαμπόν γαλοπούλας;

Τα 100 g Ζαμπόν γαλοπούλας έχουν 100 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζαμπόν γαλοπούλας;

Τα 50 g Ζαμπόν γαλοπούλας έχουν 50 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζαμπόν γαλοπούλας;

Τα 150 g Ζαμπόν γαλοπούλας έχουν 150 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζαμπόν γαλοπούλας;

Τα 200 g Ζαμπόν γαλοπούλας έχουν 200 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζαμπόν γαλοπούλας;

Τα 250 g Ζαμπόν γαλοπούλας έχουν 250 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 03.322 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες