Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Υποκατάστατο κρέμας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε σκόνη

529

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,5 g

Υδατάνθρακες59 g

Λιπαρά33 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	529	2,5 g	59 g	33 g
1 μερίδα	94 g	497	2,3 g	56 g	31 g
2 μερίδες	188 g	995	4,7 g	112 g	62 g
½ μερίδα	47 g	249	1,2 g	28 g	16 g
3 μερίδες	282 g	1492	7 g	167 g	93 g
4 μερίδες	376 g	1989	9,3 g	223 g	124 g
50 g	50 g	265	1,2 g	30 g	17 g
150 g	150 g	794	3,7 g	89 g	49 g
200 g	200 g	1058	5 g	119 g	66 g
250 g	250 g	1323	6,2 g	148 g	82 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Υποκατάστατο κρέμας;

Τα 100 g Υποκατάστατο κρέμας έχουν 529 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (94 g) Υποκατάστατο κρέμας;

Τα 1 μερίδα (94 g) Υποκατάστατο κρέμας έχουν 497 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (188 g) Υποκατάστατο κρέμας;

Τα 2 μερίδες (188 g) Υποκατάστατο κρέμας έχουν 995 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (47 g) Υποκατάστατο κρέμας;

Τα ½ μερίδα (47 g) Υποκατάστατο κρέμας έχουν 249 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (282 g) Υποκατάστατο κρέμας;

Τα 3 μερίδες (282 g) Υποκατάστατο κρέμας έχουν 1492 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 167 g υδατάνθρακες και 93 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (376 g) Υποκατάστατο κρέμας;

Τα 4 μερίδες (376 g) Υποκατάστατο κρέμας έχουν 1989 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 223 g υδατάνθρακες και 124 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Υποκατάστατο κρέμας;

Τα 50 g Υποκατάστατο κρέμας έχουν 265 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Υποκατάστατο κρέμας;

Τα 150 g Υποκατάστατο κρέμας έχουν 794 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 171263 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες