Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ξηρός βασιλικός

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μπαχαρικά, αποξηραμένα

233

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες10 g

Λιπαρά4,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	233	23 g	10 g	4,1 g
1 μερίδα	0,7 g	2	0,2 g	0,1 g	0 g
2 μερίδες	1,4 g	3	0,3 g	0,1 g	0,1 g
½ μερίδα	0,4 g	1	0,1 g	0 g	0 g
3 μερίδες	2,1 g	5	0,5 g	0,2 g	0,1 g
4 μερίδες	2,8 g	7	0,6 g	0,3 g	0,1 g
50 g	50 g	117	12 g	5 g	2 g
150 g	150 g	350	35 g	15 g	6,1 g
200 g	200 g	466	46 g	20 g	8,1 g
250 g	250 g	583	58 g	25 g	10 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ξηρός βασιλικός;

Τα 100 g Ξηρός βασιλικός έχουν 233 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (0,7 g) Ξηρός βασιλικός;

Τα 1 μερίδα (0,7 g) Ξηρός βασιλικός έχουν 2 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (1,4 g) Ξηρός βασιλικός;

Τα 2 μερίδες (1,4 g) Ξηρός βασιλικός έχουν 3 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (0,4 g) Ξηρός βασιλικός;

Τα ½ μερίδα (0,4 g) Ξηρός βασιλικός έχουν 1 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (2,1 g) Ξηρός βασιλικός;

Τα 3 μερίδες (2,1 g) Ξηρός βασιλικός έχουν 5 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (2,8 g) Ξηρός βασιλικός;

Τα 4 μερίδες (2,8 g) Ξηρός βασιλικός έχουν 7 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ξηρός βασιλικός;

Τα 50 g Ξηρός βασιλικός έχουν 117 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ξηρός βασιλικός;

Τα 150 g Ξηρός βασιλικός έχουν 350 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 171317 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες