Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ξινό αγγουράκι τουρσί, χαμηλό σε νατρίου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ξινό, μειωμένου νατρίου
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 11 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
- Υδατάνθρακες 1,1 g 0%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
- Σάκχαρα 1,1 g —
- Νάτριο 18 mg 1%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 10 µg 1%
- Βιταμίνη C 1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,09 mg 1%
- Βιταμίνη K 47 µg 39%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,04 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 3,6 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 0 mg 0%
- Σίδηρος 0,4 mg 2%
- Μαγνήσιο 4 mg 1%
- Φώσφορος 14 mg 1%
- Κάλιο 23 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,02 mg 0%
- Χαλκός 0,09 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0,3 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 1 μερίδα | 143 g | 16 | 0,5 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 2 μερίδες | 286 g | 31 | 0,9 g | 3 g | 0,6 g |
| ½ μερίδα | 71,5 g | 8 | 0,2 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 3 μερίδες | 429 g | 47 | 1,4 g | 4,5 g | 0,9 g |
| 4 μερίδες | 572 g | 63 | 1,9 g | 6,1 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,2 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 0,5 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 0,7 g | 2,1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 0,8 g | 2,7 g | 0,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ξινό αγγουράκι τουρσί, χαμηλό σε νατρίου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ξινό αγγουράκι τουρσί, χαμηλό σε νατρίου;
Τα 100 g Ξινό αγγουράκι τουρσί, χαμηλό σε νατρίου έχουν 11 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (143 g) Ξινό αγγουράκι τουρσί, χαμηλό σε νατρίου;
Τα 1 μερίδα (143 g) Ξινό αγγουράκι τουρσί, χαμηλό σε νατρίου έχουν 16 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (286 g) Ξινό αγγουράκι τουρσί, χαμηλό σε νατρίου;
Τα 2 μερίδες (286 g) Ξινό αγγουράκι τουρσί, χαμηλό σε νατρίου έχουν 31 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (71,5 g) Ξινό αγγουράκι τουρσί, χαμηλό σε νατρίου;
Τα ½ μερίδα (71,5 g) Ξινό αγγουράκι τουρσί, χαμηλό σε νατρίου έχουν 8 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (429 g) Ξινό αγγουράκι τουρσί, χαμηλό σε νατρίου;
Τα 3 μερίδες (429 g) Ξινό αγγουράκι τουρσί, χαμηλό σε νατρίου έχουν 47 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (572 g) Ξινό αγγουράκι τουρσί, χαμηλό σε νατρίου;
Τα 4 μερίδες (572 g) Ξινό αγγουράκι τουρσί, χαμηλό σε νατρίου έχουν 63 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ξινό αγγουράκι τουρσί, χαμηλό σε νατρίου;
Τα 50 g Ξινό αγγουράκι τουρσί, χαμηλό σε νατρίου έχουν 6 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ξινό αγγουράκι τουρσί, χαμηλό σε νατρίου;
Τα 150 g Ξινό αγγουράκι τουρσί, χαμηλό σε νατρίου έχουν 17 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 168562 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
