Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια πολτοποιημένη
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βρεφική τροφή, λαχανικά, πράσινα φασολάκια, πολτοποιημένα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 27 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,2 g 2%
- Υδατάνθρακες 4,1 g 1%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
- Σάκχαρα 1,9 g —
- Νάτριο 7 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 18 µg 2%
- Βιταμίνη C 0,3 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,07 mg 0%
- Βιταμίνη K 42,4 µg 35%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 0,36 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,04 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 24 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 22,6 mg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 39 mg 3%
- Σίδηρος 0,67 mg 4%
- Μαγνήσιο 20 mg 5%
- Φώσφορος 41 mg 3%
- Κάλιο 146 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,22 mg 2%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,27 mg 12%
- Σελήνιο 0,1 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,2 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 1 μερίδα | 240 g | 65 | 2,9 g | 9,8 g | 0,4 g |
| 2 μερίδες | 480 g | 130 | 5,8 g | 20 g | 0,8 g |
| ½ μερίδα | 120 g | 32 | 1,4 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 3 μερίδες | 720 g | 194 | 8,6 g | 29 g | 1,2 g |
| 4 μερίδες | 960 g | 259 | 12 g | 39 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,8 g | 6,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2,4 g | 8,2 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3 g | 10 g | 0,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια πολτοποιημένη
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια πολτοποιημένη;
Τα 100 g Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια πολτοποιημένη έχουν 27 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (240 g) Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια πολτοποιημένη;
Τα 1 μερίδα (240 g) Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια πολτοποιημένη έχουν 65 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (480 g) Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια πολτοποιημένη;
Τα 2 μερίδες (480 g) Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια πολτοποιημένη έχουν 130 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (120 g) Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια πολτοποιημένη;
Τα ½ μερίδα (120 g) Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια πολτοποιημένη έχουν 32 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (720 g) Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια πολτοποιημένη;
Τα 3 μερίδες (720 g) Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια πολτοποιημένη έχουν 194 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (960 g) Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια πολτοποιημένη;
Τα 4 μερίδες (960 g) Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια πολτοποιημένη έχουν 259 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια πολτοποιημένη;
Τα 50 g Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια πολτοποιημένη έχουν 14 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια πολτοποιημένη;
Τα 150 g Βρεφική τροφή με πράσινα φασολάκια πολτοποιημένη έχουν 41 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 172271 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
