Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βρεφική τροφή με γλυκοπατάτα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Βρεφική τροφή, λαχανικά, γλυκοπατάτες σουρωμένες
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 57 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,1 g 2%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
- Σάκχαρα 4,1 g —
- Νάτριο 22 mg 1%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 322 µg 36%
- Βιταμίνη C 9,9 mg 11%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,52 mg 3%
- Βιταμίνη K 1,4 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,36 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,39 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 10 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 13,1 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 16 mg 1%
- Σίδηρος 0,37 mg 2%
- Μαγνήσιο 13 mg 3%
- Φώσφορος 24 mg 2%
- Κάλιο 263 mg 6%
- Ψευδάργυρος 0,21 mg 2%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Σελήνιο 0,7 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 μερίδα | 224 g | 128 | 2,5 g | 26 g | 0,2 g |
| 2 μερίδες | 448 g | 255 | 4,9 g | 52 g | 0,4 g |
| ½ μερίδα | 112 g | 64 | 1,2 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 μερίδες | 672 g | 383 | 7,4 g | 79 g | 0,7 g |
| 4 μερίδες | 896 g | 511 | 9,9 g | 105 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,6 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,7 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2,2 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2,8 g | 29 g | 0,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Βρεφική τροφή με κολοκύθι juniorΒρεφική τροφή, λαχανικά, κολοκύθι, junior24 kcal / 100 g
- Βρεφική τροφή με μοσhαρίσιο συκώτι και γλυκοπατάταμε ζωμό κοτόπουλου, με κρεμμύδι, χωρίς λάδι, με αλάτι123 kcal / 100 g
- Κολοκύθα kabocha και καρότομε ζωμό κρέατος, με κρεμμύδι, χωρίς λάδι, με αλάτι49 kcal / 100 g
- Βρεφική τροφή με κολοκύθα butternut και καλαμπόκιΒρεφική τροφή, λαχανικά, κολοκύθα butternut και καλαμπόκι50 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Βρεφική τροφή με γλυκοπατάτα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφική τροφή με γλυκοπατάτα;
Τα 100 g Βρεφική τροφή με γλυκοπατάτα έχουν 57 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (224 g) Βρεφική τροφή με γλυκοπατάτα;
Τα 1 μερίδα (224 g) Βρεφική τροφή με γλυκοπατάτα έχουν 128 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (448 g) Βρεφική τροφή με γλυκοπατάτα;
Τα 2 μερίδες (448 g) Βρεφική τροφή με γλυκοπατάτα έχουν 255 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (112 g) Βρεφική τροφή με γλυκοπατάτα;
Τα ½ μερίδα (112 g) Βρεφική τροφή με γλυκοπατάτα έχουν 64 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (672 g) Βρεφική τροφή με γλυκοπατάτα;
Τα 3 μερίδες (672 g) Βρεφική τροφή με γλυκοπατάτα έχουν 383 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (896 g) Βρεφική τροφή με γλυκοπατάτα;
Τα 4 μερίδες (896 g) Βρεφική τροφή με γλυκοπατάτα έχουν 511 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφική τροφή με γλυκοπατάτα;
Τα 50 g Βρεφική τροφή με γλυκοπατάτα έχουν 29 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφική τροφή με γλυκοπατάτα;
Τα 150 g Βρεφική τροφή με γλυκοπατάτα έχουν 86 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 172276 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
