Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βρεφική τροφή με κολοκύθα butternut και καλαμπόκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

Βρεφική τροφή, λαχανικά, κολοκύθα butternut και καλαμπόκι

50
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2 g
Υδατάνθρακες7,3 g
Λιπαρά0,6 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 50 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2 g 4%
  • Υδατάνθρακες 7,3 g 3%
  • Λιπαρά 0,6 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 2 g 7%
  • Σάκχαρα 2,9 g —
  • Νάτριο 5 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 140 µg 16%
  • Βιταμίνη C 4,9 mg 5%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,08 mg 1%
  • Βιταμίνη K 2,4 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 0,56 mg 4%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,31 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 23 µg 6%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 12,5 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 32 mg 2%
  • Σίδηρος 0,4 mg 2%
  • Μαγνήσιο 26 mg 6%
  • Φώσφορος 35 mg 3%
  • Κάλιο 352 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,12 mg 5%
  • Σελήνιο 0,6 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g502 g7,3 g0,6 g
1 μερίδα113 g572,3 g8,2 g0,7 g
2 μερίδες226 g1134,5 g16 g1,4 g
½ μερίδα56,5 g281,1 g4,1 g0,3 g
3 μερίδες339 g1706,8 g25 g2 g
4 μερίδες452 g2269 g33 g2,7 g
50 g50 g251 g3,6 g0,3 g
150 g150 g753 g11 g0,9 g
200 g200 g1004 g15 g1,2 g
250 g250 g1255 g18 g1,5 g

Ερωτήσεις για το Βρεφική τροφή με κολοκύθα butternut και καλαμπόκι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφική τροφή με κολοκύθα butternut και καλαμπόκι;

Τα 100 g Βρεφική τροφή με κολοκύθα butternut και καλαμπόκι έχουν 50 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (113 g) Βρεφική τροφή με κολοκύθα butternut και καλαμπόκι;

Τα 1 μερίδα (113 g) Βρεφική τροφή με κολοκύθα butternut και καλαμπόκι έχουν 57 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (226 g) Βρεφική τροφή με κολοκύθα butternut και καλαμπόκι;

Τα 2 μερίδες (226 g) Βρεφική τροφή με κολοκύθα butternut και καλαμπόκι έχουν 113 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (56,5 g) Βρεφική τροφή με κολοκύθα butternut και καλαμπόκι;

Τα ½ μερίδα (56,5 g) Βρεφική τροφή με κολοκύθα butternut και καλαμπόκι έχουν 28 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (339 g) Βρεφική τροφή με κολοκύθα butternut και καλαμπόκι;

Τα 3 μερίδες (339 g) Βρεφική τροφή με κολοκύθα butternut και καλαμπόκι έχουν 170 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (452 g) Βρεφική τροφή με κολοκύθα butternut και καλαμπόκι;

Τα 4 μερίδες (452 g) Βρεφική τροφή με κολοκύθα butternut και καλαμπόκι έχουν 226 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφική τροφή με κολοκύθα butternut και καλαμπόκι;

Τα 50 g Βρεφική τροφή με κολοκύθα butternut και καλαμπόκι έχουν 25 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφική τροφή με κολοκύθα butternut και καλαμπόκι;

Τα 150 g Βρεφική τροφή με κολοκύθα butternut και καλαμπόκι έχουν 75 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173510 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες