Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βρεφική τροφή μπρόκολο και πατάτα με τυρί
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βρεφική τροφή, λαχανικά, σε βαζάκι, μπρόκολο και πατάτα με τυρί
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 50 kcal —
- Πρωτεΐνες 3 g 6%
- Υδατάνθρακες 6,8 g 2%
- Λιπαρά 1,6 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
- Σάκχαρα 0,8 g —
- Νάτριο 36 mg 2%
- Χοληστερόλη 5,3 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 13 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,09 mg 1%
- Βιταμίνη K 8,1 µg 7%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,33 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,19 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 16 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,05 µg 2%
- Χολίνη 5,8 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 43 mg 3%
- Σίδηρος 0,49 mg 3%
- Μαγνήσιο 12 mg 3%
- Φώσφορος 55 mg 4%
- Κάλιο 133 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,42 mg 4%
- Χαλκός 0,07 mg 8%
- Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
- Σελήνιο 3,9 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3 g | 6,8 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,5 g | 3,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 4,5 g | 10 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6 g | 14 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 7,5 g | 17 g | 4,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Βρεφική τροφή με μοschάριβρεφική τροφή, κιμάς μοσχαρίσιος (λαιμός/λάπα), με ζωμό κρέατος, με κρεμμύδι και σογιέλαιο, με αλάτι126 kcal / 100 g
- Βρεφική τροφή γλυκοπατάτας juniorΒρεφική τροφή, λαχανικά, γλυκοπατάτες, junior60 kcal / 100 g
- Yam και μπρόκολοβρεφική τροφή - κιμάς βοeιος, με ζωμό κοτόπουλου, με κρεμμύδι και ελαιόλαδο, ανάλατο115 kcal / 100 g
- Taro και μπρόκολοβρεφική τροφή - κιμάς βοeιος, με ζωμό κρέατος, με κρεμμύδι και σογιέλαιο, ανάλατο115 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Βρεφική τροφή μπρόκολο και πατάτα με τυρί
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφική τροφή μπρόκολο και πατάτα με τυρί;
Τα 100 g Βρεφική τροφή μπρόκολο και πατάτα με τυρί έχουν 50 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφική τροφή μπρόκολο και πατάτα με τυρί;
Τα 50 g Βρεφική τροφή μπρόκολο και πατάτα με τυρί έχουν 25 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφική τροφή μπρόκολο και πατάτα με τυρί;
Τα 150 g Βρεφική τροφή μπρόκολο και πατάτα με τυρί έχουν 75 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βρεφική τροφή μπρόκολο και πατάτα με τυρί;
Τα 200 g Βρεφική τροφή μπρόκολο και πατάτα με τυρί έχουν 100 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βρεφική τροφή μπρόκολο και πατάτα με τυρί;
Τα 250 g Βρεφική τροφή μπρόκολο και πατάτα με τυρί έχουν 125 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7530 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
