Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βρεφική κρέμα βρώμης
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ξηρό εμπλουτισμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 394 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 22%
- Υδατάνθρακες 66 g 24%
- Λιπαρά 6,4 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Φυτικές ίνες 7,3 g 26%
- Σάκχαρα 12 g —
- Νάτριο 21 mg 1%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 12,7 µg 64%
- Βιταμίνη E 12,2 mg 82%
- Βιταμίνη K 1,4 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 1,4 mg 119%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 1,6 mg 122%
- Νιασίνη (B3) 21,3 mg 133%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,9 mg 37%
- Βιταμίνη B6 0,85 mg 50%
- Φολικό οξύ (B9) 247 µg 62%
- Βιταμίνη B12 4,6 µg 192%
- Χολίνη 27 mg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 1160 mg 89%
- Σίδηρος 64,1 mg 356%
- Μαγνήσιο 110 mg 26%
- Φώσφορος 506 mg 40%
- Κάλιο 549 mg 12%
- Ψευδάργυρος 12,7 mg 115%
- Χαλκός 0,42 mg 47%
- Μαγγάνιο 3,9 mg 169%
- Σελήνιο 23,4 µg 43%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 11 g | 66 g | 6,4 g |
| 1 μερίδα | 3,2 g | 13 | 0,4 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 2 μερίδες | 6,4 g | 25 | 0,7 g | 4,2 g | 0,4 g |
| ½ μερίδα | 1,6 g | 6 | 0,2 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 3 μερίδες | 9,6 g | 38 | 1,1 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 4 μερίδες | 12,8 g | 50 | 1,4 g | 8,5 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5,5 g | 33 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 17 g | 99 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 22 g | 132 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 28 g | 166 g | 16 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Βρεφική κρέμα βρώμης
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφική κρέμα βρώμης;
Τα 100 g Βρεφική κρέμα βρώμης έχουν 394 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (3,2 g) Βρεφική κρέμα βρώμης;
Τα 1 μερίδα (3,2 g) Βρεφική κρέμα βρώμης έχουν 13 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (6,4 g) Βρεφική κρέμα βρώμης;
Τα 2 μερίδες (6,4 g) Βρεφική κρέμα βρώμης έχουν 25 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (1,6 g) Βρεφική κρέμα βρώμης;
Τα ½ μερίδα (1,6 g) Βρεφική κρέμα βρώμης έχουν 6 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (9,6 g) Βρεφική κρέμα βρώμης;
Τα 3 μερίδες (9,6 g) Βρεφική κρέμα βρώμης έχουν 38 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (12,8 g) Βρεφική κρέμα βρώμης;
Τα 4 μερίδες (12,8 g) Βρεφική κρέμα βρώμης έχουν 50 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφική κρέμα βρώμης;
Τα 50 g Βρεφική κρέμα βρώμης έχουν 197 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφική κρέμα βρώμης;
Τα 150 g Βρεφική κρέμα βρώμης έχουν 591 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171360 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
