Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βρεφική κρέμα βρώμης
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
προετοιμασμένο με βρεφικό γάλα ή μητρικό γάλα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 153 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,2 g 8%
- Υδατάνθρακες 21 g 8%
- Λιπαρά 4,4 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 7%
- Φυτικές ίνες 3 g 11%
- Σάκχαρα 7,5 g —
- Νάτριο 15 mg 1%
- Χοληστερόλη 1,3 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 4,8 mg 5%
- Βιταμίνη D 0,72 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,67 mg 56%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,77 mg 59%
- Νιασίνη (B3) 7,4 mg 46%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 398 mg 31%
- Σίδηρος 11,1 mg 62%
- Μαγνήσιο 38 mg 9%
- Φώσφορος 400 mg 32%
- Κάλιο 147 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,98 mg 9%
- Χαλκός 0,11 mg 12%
- Μαγγάνιο 0,91 mg 40%
- Σελήνιο 7,2 µg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 4,2 g | 21 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,1 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 6,3 g | 32 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 8,3 g | 43 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 10 g | 53 g | 11 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Βρεφική κρέμα βρώμης
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφική κρέμα βρώμης;
Τα 100 g Βρεφική κρέμα βρώμης έχουν 153 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφική κρέμα βρώμης;
Τα 50 g Βρεφική κρέμα βρώμης έχουν 77 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφική κρέμα βρώμης;
Τα 150 g Βρεφική κρέμα βρώμης έχουν 230 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βρεφική κρέμα βρώμης;
Τα 200 g Βρεφική κρέμα βρώμης έχουν 306 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βρεφική κρέμα βρώμης;
Τα 250 g Βρεφική κρέμα βρώμης έχουν 383 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7546 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες