Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βρεφική κρέμα δημητριακών με μπανάνα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ξηρά
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 391 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 21%
- Υδατάνθρακες 69 g 25%
- Λιπαρά 4,6 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Φυτικές ίνες 7,8 g 28%
- Σάκχαρα 6,7 g —
- Νάτριο 0 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 6 µg 1%
- Βιταμίνη C 3,6 mg 4%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,51 mg 3%
- Βιταμίνη K 3,5 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 3,8 mg 315%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 3,6 mg 274%
- Νιασίνη (B3) 20,6 mg 129%
- Βιταμίνη B6 0,41 mg 24%
- Φολικό οξύ (B9) 17 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,24 µg 10%
- Χολίνη 28,6 mg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 696 mg 54%
- Σίδηρος 47,5 mg 264%
- Μαγνήσιο 90 mg 21%
- Φώσφορος 367 mg 29%
- Κάλιο 668 mg 14%
- Ψευδάργυρος 1,4 mg 13%
- Χαλκός 0,26 mg 28%
- Σελήνιο 20 µg 36%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 11 g | 69 g | 4,6 g |
| 1 μερίδα | 2,5 g | 10 | 0,3 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 2 μερίδες | 5 g | 20 | 0,5 g | 3,5 g | 0,2 g |
| ½ μερίδα | 1,3 g | 5 | 0,1 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 3 μερίδες | 7,5 g | 29 | 0,8 g | 5,2 g | 0,3 g |
| 4 μερίδες | 10 g | 39 | 1,1 g | 6,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 5,4 g | 35 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 16 g | 104 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 21 g | 139 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 27 g | 173 g | 12 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Βρεφική κρέμα δημητριακών με μπανάνα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφική κρέμα δημητριακών με μπανάνα;
Τα 100 g Βρεφική κρέμα δημητριακών με μπανάνα έχουν 391 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (2,5 g) Βρεφική κρέμα δημητριακών με μπανάνα;
Τα 1 μερίδα (2,5 g) Βρεφική κρέμα δημητριακών με μπανάνα έχουν 10 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (5 g) Βρεφική κρέμα δημητριακών με μπανάνα;
Τα 2 μερίδες (5 g) Βρεφική κρέμα δημητριακών με μπανάνα έχουν 20 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (1,3 g) Βρεφική κρέμα δημητριακών με μπανάνα;
Τα ½ μερίδα (1,3 g) Βρεφική κρέμα δημητριακών με μπανάνα έχουν 5 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (7,5 g) Βρεφική κρέμα δημητριακών με μπανάνα;
Τα 3 μερίδες (7,5 g) Βρεφική κρέμα δημητριακών με μπανάνα έχουν 29 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (10 g) Βρεφική κρέμα δημητριακών με μπανάνα;
Τα 4 μερίδες (10 g) Βρεφική κρέμα δημητριακών με μπανάνα έχουν 39 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφική κρέμα δημητριακών με μπανάνα;
Τα 50 g Βρεφική κρέμα δημητριακών με μπανάνα έχουν 196 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφική κρέμα δημητριακών με μπανάνα;
Τα 150 g Βρεφική κρέμα δημητριακών με μπανάνα έχουν 587 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 170965 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
