Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ανάμεικτη βρεφική κρέμα δημητριακών με μέλι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
προετοιμασμένο με πλήρες γάλα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 115 kcal —
- Πρωτεΐνες 5 g 10%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 3,6 g 5%
- Νάτριο 48 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Θειαμίνη (B1) 0,45 mg 37%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,58 mg 45%
- Νιασίνη (B3) 6,3 mg 39%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,44 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,3 µg 13%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 294 mg 23%
- Σίδηρος 11,3 mg 63%
- Μαγνήσιο 28 mg 7%
- Φώσφορος 184 mg 15%
- Κάλιο 171 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,72 mg 7%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5 g | 16 g | 3,6 g |
| 1 μερίδα | 28,4 g | 33 | 1,4 g | 4,5 g | 1 g |
| 2 μερίδες | 56,7 g | 65 | 2,8 g | 9 g | 2 g |
| ½ μερίδα | 14,2 g | 16 | 0,7 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 3 μερίδες | 85,1 g | 98 | 4,3 g | 14 g | 3,1 g |
| 4 μερίδες | 113,4 g | 130 | 5,7 g | 18 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,5 g | 8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 7,5 g | 24 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 10 g | 32 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 13 g | 40 g | 9 g |
Ερωτήσεις για το Ανάμεικτη βρεφική κρέμα δημητριακών με μέλι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ανάμεικτη βρεφική κρέμα δημητριακών με μέλι;
Τα 100 g Ανάμεικτη βρεφική κρέμα δημητριακών με μέλι έχουν 115 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28,4 g) Ανάμεικτη βρεφική κρέμα δημητριακών με μέλι;
Τα 1 μερίδα (28,4 g) Ανάμεικτη βρεφική κρέμα δημητριακών με μέλι έχουν 33 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56,7 g) Ανάμεικτη βρεφική κρέμα δημητριακών με μέλι;
Τα 2 μερίδες (56,7 g) Ανάμεικτη βρεφική κρέμα δημητριακών με μέλι έχουν 65 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14,2 g) Ανάμεικτη βρεφική κρέμα δημητριακών με μέλι;
Τα ½ μερίδα (14,2 g) Ανάμεικτη βρεφική κρέμα δημητριακών με μέλι έχουν 16 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (85,1 g) Ανάμεικτη βρεφική κρέμα δημητριακών με μέλι;
Τα 3 μερίδες (85,1 g) Ανάμεικτη βρεφική κρέμα δημητριακών με μέλι έχουν 98 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (113,4 g) Ανάμεικτη βρεφική κρέμα δημητριακών με μέλι;
Τα 4 μερίδες (113,4 g) Ανάμεικτη βρεφική κρέμα δημητριακών με μέλι έχουν 130 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ανάμεικτη βρεφική κρέμα δημητριακών με μέλι;
Τα 50 g Ανάμεικτη βρεφική κρέμα δημητριακών με μέλι έχουν 58 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ανάμεικτη βρεφική κρέμα δημητριακών με μέλι;
Τα 150 g Ανάμεικτη βρεφική κρέμα δημητριακών με μέλι έχουν 173 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173532 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
