Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βρεφική κρέμα δημητριακών με μήλο και μπανάνα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

περασμένη

82
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,7 g
Υδατάνθρακες17 g
Λιπαρά0,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 82 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,7 g 1%
  • Υδατάνθρακες 17 g 6%
  • Λιπαρά 0,5 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1 g 4%
  • Σάκχαρα 11 g —
  • Νάτριο 5 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 15,9 mg 18%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,03 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,3 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,13 mg 11%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 2 mg 13%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,2 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 25 µg 6%
  • Βιταμίνη B12 0,51 µg 21%
  • Χολίνη 3,5 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 91 mg 7%
  • Σίδηρος 6,8 mg 38%
  • Μαγνήσιο 7 mg 2%
  • Φώσφορος 29 mg 2%
  • Κάλιο 111 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 1 mg 9%
  • Χαλκός 0,06 mg 6%
  • Σελήνιο 2,6 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g820,7 g17 g0,5 g
1 μερίδα28,4 g230,2 g4,9 g0,1 g
2 μερίδες56,7 g460,4 g9,9 g0,3 g
½ μερίδα14,2 g120,1 g2,5 g0,1 g
3 μερίδες85,1 g700,6 g15 g0,4 g
4 μερίδες113,4 g930,8 g20 g0,6 g
50 g50 g410,4 g8,7 g0,3 g
150 g150 g1231,1 g26 g0,8 g
200 g200 g1641,4 g35 g1 g
250 g250 g2051,8 g44 g1,3 g

Ερωτήσεις για το Βρεφική κρέμα δημητριακών με μήλο και μπανάνα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφική κρέμα δημητριακών με μήλο και μπανάνα;

Τα 100 g Βρεφική κρέμα δημητριακών με μήλο και μπανάνα έχουν 82 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28,4 g) Βρεφική κρέμα δημητριακών με μήλο και μπανάνα;

Τα 1 μερίδα (28,4 g) Βρεφική κρέμα δημητριακών με μήλο και μπανάνα έχουν 23 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56,7 g) Βρεφική κρέμα δημητριακών με μήλο και μπανάνα;

Τα 2 μερίδες (56,7 g) Βρεφική κρέμα δημητριακών με μήλο και μπανάνα έχουν 46 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14,2 g) Βρεφική κρέμα δημητριακών με μήλο και μπανάνα;

Τα ½ μερίδα (14,2 g) Βρεφική κρέμα δημητριακών με μήλο και μπανάνα έχουν 12 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (85,1 g) Βρεφική κρέμα δημητριακών με μήλο και μπανάνα;

Τα 3 μερίδες (85,1 g) Βρεφική κρέμα δημητριακών με μήλο και μπανάνα έχουν 70 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (113,4 g) Βρεφική κρέμα δημητριακών με μήλο και μπανάνα;

Τα 4 μερίδες (113,4 g) Βρεφική κρέμα δημητριακών με μήλο και μπανάνα έχουν 93 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφική κρέμα δημητριακών με μήλο και μπανάνα;

Τα 50 g Βρεφική κρέμα δημητριακών με μήλο και μπανάνα έχουν 41 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφική κρέμα δημητριακών με μήλο και μπανάνα;

Τα 150 g Βρεφική κρέμα δημητριακών με μήλο και μπανάνα έχουν 123 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 170966 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες