Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
βούτυρο αμυγδάλου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μέλι και κανέλα, προσθήκη αλατιού
602
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες16 g
Υδατάνθρακες23 g
Λιπαρά52 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 602 kcal —
- Πρωτεΐνες 16 g 32%
- Υδατάνθρακες 23 g 8%
- Λιπαρά 52 g 67%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,9 g 25%
- Φυτικές ίνες 3,7 g 13%
- Νάτριο 170 mg 7%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,7 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,13 mg 11%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,61 mg 47%
- Νιασίνη (B3) 2,8 mg 18%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,26 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 65 µg 16%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 267 mg 21%
- Σίδηρος 3,7 mg 20%
- Μαγνήσιο 300 mg 71%
- Φώσφορος 518 mg 41%
- Κάλιο 750 mg 16%
- Ψευδάργυρος 3 mg 27%
- Χαλκός 0,97 mg 107%
- Μαγγάνιο 2,3 mg 101%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 602 | 16 g | 23 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 301 | 7,9 g | 12 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 903 | 24 g | 35 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1204 | 32 g | 47 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1505 | 40 g | 58 g | 131 g |
Ερωτήσεις για το βούτυρο αμυγδάλου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g βούτυρο αμυγδάλου;
Τα 100 g βούτυρο αμυγδάλου έχουν 602 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g βούτυρο αμυγδάλου;
Τα 50 g βούτυρο αμυγδάλου έχουν 301 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g βούτυρο αμυγδάλου;
Τα 150 g βούτυρο αμυγδάλου έχουν 903 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 78 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g βούτυρο αμυγδάλου;
Τα 200 g βούτυρο αμυγδάλου έχουν 1204 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 104 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g βούτυρο αμυγδάλου;
Τα 250 g βούτυρο αμυγδάλου έχουν 1505 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 131 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 2640 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες