Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βάφλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αλεύρι σίτου, άμυλο καλαμποκιού, γάλα, βούτυρο, αυγά, μπέικιν πάουντερ, με αλάτι, με ζάχαρη, με φράουλα, με μέλι

253

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,9 g

Υδατάνθρακες38 g

Λιπαρά8,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	253	5,9 g	38 g	8,4 g
50 g	50 g	127	3 g	19 g	4,2 g
150 g	150 g	380	8,9 g	56 g	13 g
200 g	200 g	506	12 g	75 g	17 g
250 g	250 g	633	15 g	94 g	21 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βάφλα;

Τα 100 g Βάφλα έχουν 253 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βάφλα;

Τα 50 g Βάφλα έχουν 127 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βάφλα;

Τα 150 g Βάφλα έχουν 380 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βάφλα;

Τα 200 g Βάφλα έχουν 506 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βάφλα;

Τα 250 g Βάφλα έχουν 633 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0124K · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες