Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τζακφρουτ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένο, χωρίς λάδι, χωρίς αλάτι

112

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,7 g

Υδατάνθρακες24 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	112	1,7 g	24 g	0,3 g
50 g	50 g	56	0,8 g	12 g	0,2 g
150 g	150 g	168	2,5 g	36 g	0,5 g
200 g	200 g	224	3,4 g	48 g	0,6 g
250 g	250 g	280	4,2 g	60 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τζακφρουτ;

Τα 100 g Τζακφρουτ έχουν 112 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τζακφρουτ;

Τα 50 g Τζακφρουτ έχουν 56 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τζακφρουτ;

Τα 150 g Τζακφρουτ έχουν 168 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τζακφρουτ;

Τα 200 g Τζακφρουτ έχουν 224 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τζακφρουτ;

Τα 250 g Τζακφρουτ έχουν 280 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0271C · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες