Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τζακφρουτ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο, καρυκευμένο, με αλάτι

104

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,6 g

Υδατάνθρακες20 g

Λιπαρά1,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	104	1,6 g	20 g	1,2 g
50 g	50 g	52	0,8 g	10 g	0,6 g
150 g	150 g	156	2,4 g	31 g	1,9 g
200 g	200 g	208	3,3 g	41 g	2,5 g
250 g	250 g	260	4,1 g	51 g	3,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τζακφρουτ;

Τα 100 g Τζακφρουτ έχουν 104 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τζακφρουτ;

Τα 50 g Τζακφρουτ έχουν 52 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τζακφρουτ;

Τα 150 g Τζακφρουτ έχουν 156 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τζακφρουτ;

Τα 200 g Τζακφρουτ έχουν 208 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τζακφρουτ;

Τα 250 g Τζακφρουτ έχουν 260 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0272C · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες