Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τυρί ροκφόρ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μπλε

369

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες2 g

Λιπαρά31 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	369	22 g	2 g	31 g
50 g	50 g	185	11 g	1 g	15 g
150 g	150 g	554	32 g	3 g	46 g
200 g	200 g	738	43 g	4 g	61 g
250 g	250 g	923	54 g	5 g	77 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί ροκφόρ;

Τα 100 g Τυρί ροκφόρ έχουν 369 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί ροκφόρ;

Τα 50 g Τυρί ροκφόρ έχουν 185 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί ροκφόρ;

Τα 150 g Τυρί ροκφόρ έχουν 554 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί ροκφόρ;

Τα 200 g Τυρί ροκφόρ έχουν 738 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί ροκφόρ;

Τα 250 g Τυρί ροκφόρ έχουν 923 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 77 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 46 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες