Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 340 kcal —
  • Πρωτεΐνες 26 g 51%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 27 g 34%
  • Κορεσμένα λιπαρά 17 g 86%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 876 mg 38%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 236 µg 26%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,5 µg 3%
  • Βιταμίνη K 2,2 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,32 mg 25%
  • Νιασίνη (B3) 0,16 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,48 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 10 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 1,5 µg 61%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 756 mg 58%
  • Σίδηρος 0,52 mg 3%
  • Μαγνήσιο 28 mg 7%
  • Φώσφορος 496 mg 40%
  • Κάλιο 138 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 3,2 mg 29%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g34026 g0 g27 g
50 g50 g17013 g0 g13 g
150 g150 g51038 g0 g40 g
200 g200 g68051 g0 g53 g
250 g250 g85064 g0 g67 g

Ερωτήσεις για το Τυρί provolone

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί provolone;

Τα 100 g Τυρί provolone έχουν 340 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί provolone;

Τα 50 g Τυρί provolone έχουν 170 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί provolone;

Τα 150 g Τυρί provolone έχουν 510 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί provolone;

Τα 200 g Τυρί provolone έχουν 680 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί provolone;

Τα 250 g Τυρί provolone έχουν 850 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 67 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12716 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες