Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 284 kcal —
  • Πρωτεΐνες 15 g 30%
  • Υδατάνθρακες 0,5 g 0%
  • Λιπαρά 24 g 31%
  • Κορεσμένα λιπαρά 17 g 84%
  • Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
  • Νάτριο 908 mg 39%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη K 4,2 µg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,27 mg 21%
  • Νιασίνη (B3) 0,18 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,18 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 18,9 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0,53 µg 22%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 220 mg 17%
  • Σίδηρος 0,08 mg 0%
  • Μαγνήσιο 12 mg 3%
  • Φώσφορος 190 mg 15%
  • Κάλιο 66 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Ιώδιο 80 µg 53%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g28415 g0,5 g24 g
50 g50 g1427,6 g0,2 g12 g
150 g150 g42623 g0,7 g37 g
200 g200 g56830 g0,9 g49 g
250 g250 g71038 g1,1 g61 g

Ερωτήσεις για το Τυρί φέτα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί φέτα;

Τα 100 g Τυρί φέτα έχουν 284 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί φέτα;

Τα 50 g Τυρί φέτα έχουν 142 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί φέτα;

Τα 150 g Τυρί φέτα έχουν 426 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί φέτα;

Τα 200 g Τυρί φέτα έχουν 568 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί φέτα;

Τα 250 g Τυρί φέτα έχουν 710 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12066 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες