Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

τουρσί παντζάρι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα, στερεά και υγρό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,8 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	65	0,8 g	14 g	0,1 g
50 g	50 g	33	0,4 g	7,2 g	0 g
150 g	150 g	98	1,2 g	22 g	0,1 g
200 g	200 g	130	1,6 g	29 g	0,2 g
250 g	250 g	163	2 g	36 g	0,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g τουρσί παντζάρι;

Τα 100 g τουρσί παντζάρι έχουν 65 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g τουρσί παντζάρι;

Τα 50 g τουρσί παντζάρι έχουν 33 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g τουρσί παντζάρι;

Τα 150 g τουρσί παντζάρι έχουν 98 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g τουρσί παντζάρι;

Τα 200 g τουρσί παντζάρι έχουν 130 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g τουρσί παντζάρι;

Τα 250 g τουρσί παντζάρι έχουν 163 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2476 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες