Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 382 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5 g 10%
  • Υδατάνθρακες 55 g 20%
  • Λιπαρά 15 g 19%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,8 g 44%
  • Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
  • Σάκχαρα 30 g —
  • Νάτριο 175 mg 8%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 143 µg 16%
  • Βιταμίνη C 1,4 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0,89 µg 4%
  • Βιταμίνη E 0,53 mg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 1,1 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 10 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,13 µg 5%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 26 mg 2%
  • Σίδηρος 0,56 mg 3%
  • Φώσφορος 60 mg 5%
  • Κάλιο 105 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,35 mg 3%
  • Σελήνιο 3,8 µg 7%
  • Ιώδιο 1,3 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3825 g55 g15 g
50 g50 g1912,5 g28 g7,6 g
150 g150 g5737,5 g83 g23 g
200 g200 g76410 g110 g30 g
250 g250 g95513 g138 g38 g

Ερωτήσεις για το Tart, jam, baked

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Tart, jam, baked;

Τα 100 g Tart, jam, baked έχουν 382 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Tart, jam, baked;

Τα 50 g Tart, jam, baked έχουν 191 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Tart, jam, baked;

Τα 150 g Tart, jam, baked έχουν 573 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Tart, jam, baked;

Τα 200 g Tart, jam, baked έχουν 764 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Tart, jam, baked;

Τα 250 g Tart, jam, baked έχουν 955 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 138 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) R10008 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες