Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Tamarind, Indian date, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

182

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,8 g

Υδατάνθρακες39 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	182	2,8 g	39 g	0,6 g
50 g	50 g	91	1,4 g	19 g	0,3 g
150 g	150 g	273	4,2 g	58 g	0,9 g
200 g	200 g	364	5,6 g	78 g	1,2 g
250 g	250 g	455	7 g	97 g	1,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Tamarind, Indian date, raw;

Τα 100 g Tamarind, Indian date, raw έχουν 182 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Tamarind, Indian date, raw;

Τα 50 g Tamarind, Indian date, raw έχουν 91 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Tamarind, Indian date, raw;

Τα 150 g Tamarind, Indian date, raw έχουν 273 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Tamarind, Indian date, raw;

Τα 200 g Tamarind, Indian date, raw έχουν 364 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Tamarind, Indian date, raw;

Τα 250 g Tamarind, Indian date, raw έχουν 455 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 222 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες